2023 год подходит к концу. Есть поверье, что если не вернуть все долги до Нового года, в наступающем году они удвоятся. Вы же не хотите этого. Поэтому желательно их отдать. Это касается не только денег, но и, например, здоровья.
Если вы ещё не прошли диспансеризацию, пройдите её обязательно — не рискуйте своим здоровьем. А тем более проходить медицинский осмотр нужно, даже если ничего не болит. Регулярно посещайте врачей.
Напоминаем, что благодаря нацпроекту «Здравоохранение» у жителей Тульской области есть возможность бесплатно проходить диспансеризацию. Такая проверка позволит вовремя выявить болезни, о которых вы можете не подозревать, или же подтвердит, что вы здоровы. В первую очередь это сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, хронические болезни легких и сахарный диабет.
Записывайтесь на приём через сайт «Госуслуги», портал «Доктор71» или обращайтесь с полисом ОМС в регистратуру своей поликлиники. Работает Одоевская районная больница им. П.П. Белоусова ежедневно (понедельник-пятница) с 08.00-15.00 часов, а в третью субботу месяца - с 09.00-14.00 часов. При себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС.
Кстати, по действующим сегодня правилам, работодатель должен раз в три года предоставить один оплачиваемый выходной день сотруднику для прохождения диспансеризации. А если работнику 40 лет и более, то оплачиваемый выходной предоставляется каждый год. Люди предпенсионного и пенсионного возраста имеют право на два оплачиваемых выходных дня.
Новогодние каникулы — своеобразный социальный эксперимент над организмом. За несколько дней привычный распорядок жизни, отлаженный месяцами, резко сменяется другим режимом: с избытком пищи, нестабильным сном и кардинально иным уровнем активности. Многие ожидают, что такой «полный отдых» восстановит силы, но часто получают обратный эффект — усталость, апатию и тяжесть...
Новогодние праздники ежегодно сопровождаются ростом количества травм, связанных с неосторожным обращением с пиротехникой. О том, как обезопасить себя и близких, рассказал главный фельдшер Тульского территориального центра медицины катастроф Максим Янкин.
Почему бокал вина делает беседу приятнее, а несколько бокалов могут привести к вспышке гнева или глубокой тоске? Как эпизодическое употребление перерастает в навязчивую потребность, которая перестраивает работу нейронных сетей? В поисках ответов мы обратимся к нейробиологии — и узнаем, что происходит под черепной коробкой, когда в кровь поступает этанол, и к каким долгосрочным последствиям для эмоций и поведения это может вести.
