В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, для учащихся 1-го класса школы имени В. Д. Успенского был проведён урок здоровья «Добро пожаловать в страну Здоровячков!».
Эту новость сообщила Одоевская детская библиотека у себя на страничке в социальной сети «ВКонтакте».
Путешествуя по стране Здоровья, дети вспомнили, что для того чтобы быть здоровым, надо поддерживать гигиену тела, соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, быть чаще на свежем воздухе и закаляться.
Ребята активно отвечали на вопросы, отгадывали загадки, приняли участие в инсценировке стихотворения Сергея Михалкова «Овощи», провели физкультминутку, посмотрели мультфильм из серии Азбука здоровья «Неравные условия».
Закрепили знания о том, что полезно для здоровья, через мудрые пословицы. В конце мероприятия для детей был проведён книжный обзор, на котором ребята познакомились с литературой, которая поможет им быть здоровыми духом и телом. Будьте здоровы!
***
Всемирный день здоровья в 2024 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.
Датой появления это дня считается 7 апреля 1948 года, именно тогда был подписан устав организации. А начиная с 1950 года в эту же дату появился Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Её недостаток — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».
Новогодние каникулы — своеобразный социальный эксперимент над организмом. За несколько дней привычный распорядок жизни, отлаженный месяцами, резко сменяется другим режимом: с избытком пищи, нестабильным сном и кардинально иным уровнем активности. Многие ожидают, что такой «полный отдых» восстановит силы, но часто получают обратный эффект — усталость, апатию и тяжесть...
Новогодние праздники ежегодно сопровождаются ростом количества травм, связанных с неосторожным обращением с пиротехникой. О том, как обезопасить себя и близких, рассказал главный фельдшер Тульского территориального центра медицины катастроф Максим Янкин.
Почему бокал вина делает беседу приятнее, а несколько бокалов могут привести к вспышке гнева или глубокой тоске? Как эпизодическое употребление перерастает в навязчивую потребность, которая перестраивает работу нейронных сетей? В поисках ответов мы обратимся к нейробиологии — и узнаем, что происходит под черепной коробкой, когда в кровь поступает этанол, и к каким долгосрочным последствиям для эмоций и поведения это может вести.
