Как сообщает Центр народного творчества и кино, в учреждении культуры прошла оздоровительная гимнастика «Одоевская зарядка». Её участники - активные и жизнерадостные люди серебряного возраста.

 

- Занятие «Одоевская зарядка» традиционно проводится на специальных гимнастических ковриках, обеспечивая комфорт и безопасность участникам. Каждое упражнение тщательно подобрано таким образом, чтобы обеспечить максимальную пользу для организма, - отмечается в новости ЦНТиК.

 

По словам участниц, занимающихся давно, комплекс «Одоевская зарядка» помогает поддерживать физическую форму, улучшает настроение и дарит радость общения с единомышленниками.

 
«Одоевская зарядка» - это часть уникального проекта «Активное долголетие», который реализуется в Тульской области. Мероприятия вроде «Одоевской зарядки» являются ярким примером заботы государства о благополучии старшего поколения. Они помогают людям чувствовать себя молодыми душой и телом, вдохновляют на здоровый образ жизни и создают условия для активной социальной интеграции.