Одоевцам рассказали, что нужно знать о здоровом долголетии
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Электронные сигареты тоже опасны
-
Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.
Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон. Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье!
Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать». А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM.
Одоевцы прошли Маршрут Здоровья
В рамках проекта Министерства спорта Тульской области «Здоровый иммунитет» в Одоеве открылся маршрут здоровья. Целью проекта является создание современной и доступной спортивной инфраструктуры, чтобы каждый житель района мог вести активный и здоровый образ жизни.
О важности вакцинации рассказали в Министерстве здравоохранения
Как сообщили в Министерстве здравоохранения Тульской области, с 21 по 27 апреля проходит Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации).
